Soepel oud worden?
Soepel oud worden? Is dat mogelijk? Of is het onvermijdelijk dat gewrichtsklachten ontstaan en we strammer en strammer worden naarmate we ouder worden?
Gewrichtsklachten zijn veelvoorkomend bij mensen die de vijftig gepasseerd zijn. Feitelijk zijn het de eerste symptomen die duiden op een collageen tekort.
Water
We weten allemaal wel dat het menselijk lichaam voor zo’n 70% uit water bestaat.
Collageen speelt daarin een belangrijke rol, want collageen zorgt voor onze interne vochthuishouding.
Vocht is niet alleen nodig voor de huid, maar voor al onze organen en weefsels. Ook voor je kraakbeen!
Kraakbeen heeft vocht nodig
Het kraakbeen, dat de gewrichten omgeeft, is volledig afhankelijk van collageen voor zijn souplesse en belastbaarheid.
Kraakbeen hoort namelijk ook gehydrateerd te zijn. En voor een goede hydratatie heeft het collageen nodig, want collageen zorgt ervoor dat het vocht geabsorbeerd wordt. En dat zorgt voor flexibiliteit.
Hoe beter het kraakbeen gehydrateerd is, hoe soepeler we kunnen bewegen!
Een gebrek aan collageen heeft tot gevolg dat het kraakbeen arm is aan vocht, broos wordt en sneller slijt. Zo ontstaat dus in feite ook osteoporose (botontkalking).
Omdat de aanmaak van collageen vanaf ons 25-e maar heel geleidelijk achteruit gaat, merken we dit proces vrijwel niet op. Tot we op een gegeven moment de middelbare leeftijd bereiken en er achter komen dat we steeds stijver worden in onze gewrichten.
Wat kun je er aan doen?
Nu kun je dit feit klakkeloos accepteren omdat dit nu eenmaal bij het ouder worden hoort, maar je kunt er ook wat aan doen!
Dagelijks je collageen aanvullen met een sterk supplement, draagt bij aan herstel van de vochtbalans en soepeler gewrichten.
Soepel oud worden? Dan is collageen zeker het proberen waard. Probeer het gewoon eens gedurende een maand tot 6 weken, en kijk of je verschil merkt in je gewrichten. Na ongeveer 2 weken dagelijks gebruik, zou je al iets kunnen beginnen te merken.
Klik hier om naar de shop te gaan om jouw collageen te bestellen.
