Berichten

hoe kies je de beste collageen

Hoe kies je de beste collageen?

/0 Reacties/in /door

Internet is er mee overspoeld en dan wordt het als klant lastig… want hoe kies je de beste collageen?

Collageen is de afgelopen jaren een hit geworden en iedereen wil het hebben, zo lijkt het. Collageen is al lang niet meer voor de 50-plusser, ik zie verschillende jongere vrouwen het al gebruiken vanaf hun 25-e.

Zelfs mannen zijn massaal aan de collageen gegaan, en waarom ook niet? Want collageen is voor het hele lichaam goed, en een hele mooie basis voor een gezond lichaam.

Maar hoe kies je de beste collageen?

Waar moet je op letten?

Als ware collageen addict heb ik me de afgelopen vijf jaar enorm in collageen verdiept. Ik heb talloze blogs geschreven over alle aspecten van collageen en waar het goed voor is.

Ik weet als geen ander waar je op letten moet. Uiteraard ben ik bevooroordeeld ten opzichte van mijn eigen product, maar ik heb dan ook echt research gedaan. En ik heb verschillende collageenproducten (poeders en capsules) uitgeprobeerd. Lees daarover bijvoorbeeld ook mijn persoonlijke verhaal en bekijk mijn voor en na foto.

Drie punten om rekening mee te houden

Bij het kiezen van een collageen hoef je enkel op de volgende 3 punten te letten:

1. Ga voor het hoogste aantal aminozuren

Het draait namelijk allemaal om de aminozuren. Collageen van een hoge kwaliteit bevat tenminste 15 aminozuren.

De viscollageen en de rundercollageen van Beauty Vitamines bevatten beide 18 aminozuren.

2. Kies voor de meest geconcentreerde collageen

Sommige collageenproducten zijn aangevuld met proteïne poeder. Dan lijkt het alsof je veel waar krijgt voor je geld, maar je koopt in feite proteïne poeder aangevuld met collageen.

3. Kies het liefst voor een collageen in poedervorm. 

Het voordeel van collageen in poedervorm is dat je per dosering gemakkelijk 5000 mg kunt nemen. Collageen in capsules kunnen maximaal maar 400 mg per capsule bevatten. Om aan de 5000 mg te komen zou je dus 12 of meer capsules per keer moeten nemen.

Per dag heeft je lichaam minimaal 5000 mg collageen nodig. Om 5000 mg te nemen, los je drie grote theelepels collageenpoeder op in een glas (niet te koud) water.

Wil je je lichaam echt een boost geven, dan kun je het gerust twee keer per dag nemen.

Beauty Vitamines verkoopt een hoogwaardige Rundercollageen in een poeder. Je kunt het hier bestellen als je wilt.

Toch liever capsules?

Er kunnen omstandigheden zijn dat je het toch gemakkelijk vindt om capsules te nemen. Of om ze erbij te nemen. Voor dat geval vind je bij Beauty Vitamines ook een geconcentreerde viscollageen in capsulevorm.

 

vragen over collageen

10 vragen over collageen

/0 Reacties/in /door

Heb jij vragen over collageen? Dat kan ik me heel goed voorstellen, want collageen is hot, maar we weten er eigenlijk nog niet zoveel van. Het leek me goed om eens een blogje te maken over de meest gestelde vragen over collageen.

Waar is collageen goed voor?

Collageen is goed voor heel je lijf! De meeste vrouwen nemen collageen voor een mooie huid en om rimpels tegen te gaan. Maar het is ook goed voor je gewrichten, je darmen, je nagels, je ogen, je haar… Kijk voor alle voordelen van collageen in een van mijn blogs, klik hier.

Hoeveel pure collageen bevat 1 pot Runder Collageen van Beauty Vitamines?

Een pot Rundercollageen bevat 500 gram collageen. Er zijn geen onnodige vulstoffen aan toegevoegd; elke schep die je neemt bevat 100% natuurlijke en pure collageen.

Hoe lang doe je met 1 pot?

Best lang! Je kunt er 100 porties uithalen van 5000 mg. Neem je het 1 keer per dag, dan kun je er drie maanden mee doen. Wanneer je net met collageen begint, zou ik je aanraden het twee keer per dag te nemen. Daarmee breng je het collageen tekort sneller op peil.

Neem 3 volle theelepels om een dosering van ongeveer 5000 mg te krijgen. Gebruik een grote theelepel (engelse maat) en neem daarmee een ruime schep.

Kun je de collageen op een lege maag nemen?

Ja. Collageen kan op elk moment van de dag genomen worden: voor, tijdens of na een maaltijd. Ik neem zelf mijn eerste glas collageen altijd direct na het opstaan, op een lege maag. Mijn tweede glas neem ik voor het slapen gaan. Tijdens je slaap krijgen de weefsels de kans te herstellen. Een beetje extra collageen in je lijf kan dan geen kwaad.

Is collageen veilig om te nemen?

Dit is ook een van de vragen over collageen die ik vaak krijg. Ja, collageen is absoluut veilig!

Omdat collageen een lichaamseigen proteïne is, kun je het nemen zonder bang te hoeven zijn voor bijwerkingen. Alleen wanneer je allergisch bent voor vis, kun je misschien beter niet voor viscollageen kiezen.

Wat is de juiste dosering?

Je lichaam heeft per dag minimaal 5000 mg nodig. Dat komt neer op drie goed gevulde theelepels. Los drie theelepels collageen op in een glas water of sap, en roer het goed door om alle collageen goed op te laten lossen voordat je het opdrinkt.

De Rundercollageen lost gemakkelijker op in een smoothie of een vruchtensap dan in water.

Heeft je lichaam een ernstig collageentekort, dan kun je in het begin twee tot drie keer per dag een dosering van 5000 mg nemen, dus tot 15 gram in totaal.

Moet je nog extra vitamines nemen?

Niet per se, maar Vitamine C kan wel nog een extra boost geven bij de aanmaak van collageen. Als je voor extra vitamine C kiest, neem er dan een van een hoge kwaliteit. Over het nut van vitamine C heb ik een blog geschreven, klik hier.

Heeft Collageen ook bijwerkingen?

Nee. De enige bijwerking is dat je er een mooie huid van krijgt. Dat zeg ik als een grapje, maar klopt wel een beetje, want collageen doet vooral goed werk aan de binnenkant van je lichaam en dat het goed is voor je huid is eigenlijk bijzaak.

Zijn er smaakstoffen toegevoegd aan de collageen?  

Nee. De collageen van Beauty Vitamines is puur natuur en zonder enige toevoeging. Er zit dan ook geen enkele smaak of bijsmaak aan. Het smaakt neutraal.

Krijg je van de viscollageen een nasmaak?

Nee, ook de viscapsules zijn volledig natuurlijk. Je proeft absoluut geen vissmaak. Ook niet nadat je het hebt ingenomen.

Hoe lang kun je Collageen blijven gebruiken?

Zo lang je wilt! Ik gebruik het al sinds 2015 en nog steeds iedere dag. Naarmate je het langer neemt zijn de effecten nog meer zichtbaar.

De cellen in je lichaam vernieuwen zich constant. Als je de cellen doorlopend voedt met collageen, bouw je steeds meer gezonde cellen op en versterk je je lichaam.

Waarin verschilt de Collageen van Beauty Vitamines van andere merken?

Bij het selecteren van goede beauty supplementen zijn wij bij Beauty Vitamines uiterst zorgvuldig te werk gegaan. Het uitgangspunt was om natuurlijke producten te vinden met een hoge kwaliteit.

Je kunt erop vertrouwen dat al onze supplementen van hoogwaardige kwaliteit zijn. Alle ingrediënten in de producten van Beauty Vitamines zijn van natuurlijke oorsprong en met maximaal uitgebalanceerde ingrediënten. Ook de capsules zijn van natuurlijke oorsprong. In onze producten worden geen geur-, kleur- of smaakstoffen toegevoegd om ze op te vullen of aantrekkelijker te maken qua smaak.

Collageen proberen? Kijk in de SHOP voor meer informatie en om te bestellen.

je huid mooier met collageen

Je huid mooier met collageen

/0 Reacties/in /door

Maak jij je huid mooier met collageen?

Er zijn twee belangrijke redenen waarom collageen zo goed is…

… en waarom je huid mooier wordt met collageen.

Collageen bestaat uit aminozuren. Aminozuren zijn de kleinste bouwstenen van de cellen. Zij zorgen voor de structuur in de cellen. En voor het vervoer en opslag van de voedingsstoffen.

Die aminozuren zijn van essentieel belang voor gezonde cellen. Gezonde cellen betekenen een gezond lichaam en een gezonde huid.

1. Een goede Collageen bevat alle aminozuren die je lichaam nodig heeft

Voor een mooie huid zijn 20 aminozuren van belang. De viscollageen van Beauty Vitamines bevat alle 20 aminozuren.

Hoe meer aminozuren, hoe beter het is voor je huid.

Maar dat is niet de enige reden waarom je huid mooier met collageen wordt. Het gaat niet alleen om de hoeveelheid aminozuren… Het gaat er ook om dat die goed kunnen worden opgenomen!

In tegenstelling tot collageen producten van andere bronnen kan viscollageen het gemakkelijkst door ons lichaam worden opgenomen.

2. Jouw lichaam kan viscollageen gemakkelijker opnemen!

Collageen is van zichzelf een vrij stug eiwit dat normaal slecht door het lichaam kan worden opgenomen.

Eigenlijk bestaat collageen bestaat uit gelatine afkomstig uit beenderen of vissenhuid.

Die gelatine moet in de kleinst mogelijke aminozuurketens worden afgebroken om überhaupt door de cellen te kunnen worden opgenomen.

Bij Rundercollageen zijn die aminozuurketens iets groter dan bij viscollageen. Ook is het zo dat de structuur van vissencellen meer overeenkomen met de menselijke cellen.

Van Rundercollageen moet je dus iets meer nemen dan van viscollageen. Vandaar dat Rundercollageen meestal in poedervorm wordt aangeboden, en collageen van vis in capsules.

Je hebt vast wel eens over peptiden gelezen

Wanneer je je in collageen verdiept, lees je vaak over peptiden. Wat zijn dat eigenlijk?

Peptiden zijn in feite korte aminozuurketens. Het zijn moleculen die bestaan uit een klein aantal aminozuren die met elkaar verbonden zijn.

Peptiden worden gemaakt door de gelatine in kleinere aminozuurketens af te breken. Ze zijn dus piepklein.

Maar… zelfs peptiden zijn nog te groot om goed te kunnen worden verteerd door ons lichaam!

Om de collageen echt goed te verteren, is het nodig om deze peptiden nog verder af te breken – in nog kortere aminozuurketens. Pas dan kunnen alle werkzame stoffen goed worden opgenomen in het bloed.

Pas in deze vorm kan het bloedplasma de voedingsstoffen naar de cellen vervoeren.

Dat is wat Premium Collageen onderscheidt van andere merken!

Viscollageen heeft kleinere aminozuren. Daardoor wordt het direct in de bloedbaan opgenomen. En komt het meteen terecht waar het nodig is: in de cellen.

Kijk, en dat is de werkelijke reden waarom je huid mooier met collageen wordt.

Viscollageen makkelijker opneembaar 

Omdat viscollageen zo goed opneembaar is, werkt het dus snel en effectief. Vandaar dat ik ook altijd zeg: na ongeveer een week zou je al iets van resultaat moeten merken.

En dat het werkt, zie je het eerst aan je huid. Die wordt voller, gaver en glanzender. Mits je voldoende collageen neemt om het tekort in je cellen aan te vullen.

Als je huid verbetert weet je meteen dat het ook goed is voor de rest van je lichaam. Want de collageen werkt tevens op je inwendige organen, de bindweefsels en zelfs je tanden.

Ook een mooiere huid? Er is maar 1 manier om het uit te vinden:

Probeer de viscollageen van Beauty Vitamines zelf!

En daarnaast is het ook zeker goed om op je voeding te letten. Ik vond bijvoorbeeld een hele interessante website over goede voeding en hoe je jezelf gezond eet: Keto en zo.

proefverpakking collageenBeauty Vitamines

Proefverpakking collageen?

/2 Reacties/in /door

Heel soms… krijg ik de vraag om een kleine proefverpakking collageen. Ik begrijp het wel, want het is natuurlijk altijd prettig om een product eerst uit te proberen.

Helaas doe ik niet aan proefverpakkingen

Het heeft namelijk niet zo veel zin, een proefverpakking collageen. Want dan zou je het hooguit een paar keer kunnen nemen. Wat veel te weinig is om te bepalen of collageen iets voor jouw lichaam doet.

Langer uitproberen

Om resultaat te hebben, moet je collageen echt iets langer uitproberen. Minimaal een week, maar liefst nog iets langer. Het beste een maand.

Probeer bijvoorbeeld 1 pot Rundercollageen en maak hem helemaal op. Waarbij je het consequent dagelijks neemt.

Of wanneer je liever capsules neemt: neem dan een maand lang 3 capsules viscollageen per dag.

Na een maand moet je er echt wel iets van gaan merken.

Je merkt het het eerste aan je huid

Ik zag na een dag of 6 bijvoorbeeld dat mijn huid opeens een beetje meer glans kreeg. Dat was voor mij het bewijs dat de collageen iets voor mij deed.

Dit kun je teruglezen in een van mijn eerste blogs, na 6 dagen collageen gebruik.

Maar om echt resultaat te merken, is het beter om de collageen consequent – iedere dag – over een langere periode te nemen.

Na 3 maanden meer resultaat

In mijn blog na 3 maanden collageen-gebruik, vertel ik over al mijn ervaringen tot dan toe. Mijn huid werd zachter en begon meer te stralen. Ik werd soepeler in mijn gewrichten. En werd sterker in mijn rug en armen.

Dat de collageen werkt merk je het eerst aan je huid, die er beter uit gaat zien. Maar als dat gebeurt, dan kun je er vrijwel zeker van zijn dat de collageen ook binnen in je lichaam effectief is. Collageen is namelijk ook goed voor je organen, je darmen en je gewrichten.

Je huid weerspiegelt je gezondheid

Je moet een supplement nou eenmaal iets langer nemen voordat het resultaat echt voelbaar en zichtbaar wordt.

Dus daarom geen proefverpakking collageen, want 1 of 2 keer collageen nemen heeft geen zin!

 

 

 

Immuunsysteem versterken tijdens corona

Immuunsysteem versterken tijdens corona?

/0 Reacties/in /door

Kun je je immuunsysteem versterken tijdens corona? Kun je voorkomen dat je corona krijgt?

Hoe langer we in deze crisis zitten, hoe bewuster we ons worden van onze gezondheid. Als corona ons 1 dingen leert, dan is het wel dat we nog bewuster met onze gezondheid om moeten gaan. En dat een goed immuunsysteem ontzettend belangrijk is.

Immuunsysteem en weerstand gaan hand in hand

Want zit het met je immuunsysteem goed, dan heb je een goede weerstand. Is je weerstand hoog, dan ben je minder vatbaar voor het corona-virus of welke andere ziekte dan ook.

Voor het opbouwen van je immuunsysteem zijn vitaminen belangrijk. Die haal je natuurlijk uit gezonde voeding, maar het is zeker niet verkeerd om je dagelijkse voeding aan te vullen met mineralen- en vitaminesupplementen.

Voor de opname van vitamines is het van belang dat je darmen gezond zijn, want deze worden via de darmwand opgenomen in het bloed. Als je problemen hebt met je darmen of met de darmwand, heb je vaak ook problemen met de spijsvertering en dat heeft direct invloed op je vitamine opname en dus op je immuunsysteem.

Gezonde darmen basis voor het immuunsysteem

Wel, hoe kun je dan je immuunsysteem versterken tijdens corona? Bijvoorbeeld door je darmen in topconditie te krijgen en te houden.

En daar is collageen een prima ondersteuner voor.

Je wist waarschijnlijk al dat collageen goed is voor de huid en veroudering tegengaat. Wat je misschien nog niet wist, is dat collageen ook ongelooflijk gunstig is voor de darmen. Collageen kan helpen om ontstekingen te verminderen en het spijsverteringskanaal te herstellen. En wanneer de spijsvertering verbetert, kunnen vitamines beter worden opgenomen.

Collageen kan dus helpen om je immuunsysteem te versterken tijdens corona!

Je darmen zorgen tevens voor je humeur

Onze darmen worden ook wel de tweede hersenen van ons lichaam genoemd, omdat het gelukshormoon serotonine vrijwel volledig in onze darmen wordt geproduceerd. Dus naast een goede spijsvertering en immuniteit, dragen gezonde darmen ook nog eens bij aan je stemming en energieniveau.

En een goede gezondheid, energie en een goed humeur kunnen we allemaal goed gebruiken in deze periode!

Leg de basis voor gezonde darmen met collageen

Houd je darmen daarom in topconditie door dagelijks collageen te drinken. Collageen heeft een verzachtende en helende werking op de darmwand. Het zorgt dat alle cellen in je lijf gezond van structuur blijven, zowel van je darmen en al je andere inwendige organen als van je huid.

Collageen legt de basis voor een gezond lichaam. Want zijn je cellen gezond, dan zullen ze hun werk goed doen en dat werkt positief en zal jouw immuunsysteem versterken tijdens corona!

Natuurlijk wil je dan ook meteen een van de betere collageenmerken. Neem bijvoorbeeld de Collageen van Beauty Vitamines!

Bestel er meteen een potje Luteine bij. Daarin zitten 5 sterke antioxidanten, die jouw immuunsysteem nog verder versterken!

vanaf welke leeftijd collageen

Vanaf welke leeftijd collageen?

/2 Reacties/in /door

Wanneer kun je het beste met collageen beginnen? Vanaf welke leeftijd collageen?

Hoewel mijn meeste klanten boven de 40 zijn, heb ik ook klanten die een stuk jonger zijn. Mijn jongste klant is 25. Zij schreef mij een mailtje waarin ze bezorgd aangaf de eerste rimpeltjes te hebben ontdekt, en vroeg mij of het verstandig was om al met collageen te beginnen.

Om die vraag te beantwoorden, moet je eerst weten wat collageen is.

Collageen is een lichaamseigen eiwit dat je lichaam nodig heeft voor de opbouw van de cellen en de structuur van je weefsels. Tot je 25-e maakt je lichaam het zelf aan. Dus tot dan zit je goed en hoef je feitelijk nog helemaal niets aan te vullen.

Vanaf je 25-e neemt je eigen collageenproductie al af 

Vanaf je 25-e echter neemt jouw eigen collageenproductie heel langzaam af – en naarmate je ouder wordt, kan je lichaam zelf steeds minder collageen aanmaken.

Boven je 50-e is de collageenproductie zelfs helemaal gestopt, en dat is dan ook vaak het moment waarop de eerste rimpels verschijnen.

Naast rimpels kunnen dan ook allerlei kwaaltjes komen als gewrichtsklachten, osteoperose (botontkalking) en aderverkalking.

Al deze klachten zijn vaak terug te voeren tot een tekort aan collageen in je lijf. Collageen is namelijk een smeermiddel dat er voor zorgt dat weefsels en gewrichten soepel blijven. Het houdt tevens je botten sterk en gezond. Zie ook mijn blog over collageen voor je kraakbeen.

Dus vanaf welke leeftijd collageen nemen?

Als je rond je 25-e al rimpeltjes ziet verschijnen, dan kun je daar aan zien dat de collageen productie begint af te nemen. Echt dramatisch is het nog niet, en je kunt best nog 10 tot 15 jaar wachten voordat je met een goed collageensupplement begint.

Maar het kan ook geen kwaad om wel extra collageen te nemen, want collageen is eigenlijk voor al je weefsels goed. Sowieso is collageen een hele goede basis voor een gezond lichaam.

Collageen kan bijvoorbeeld ook helpen voor herstel van je weefsels, bijvoorbeeld na sportblessures of na ziekte. Collageen herstelt de structuur van je cellen en helpt je weefsels gezond houden.

Het is dus aan jou zelf om te bepalen wanneer je met collageen wilt beginnen. Het is wel zo dat hoe langer je collageen neemt, hoe beter het resultaat is op de langere termijn.

Collageen is geen quick-fix

Collageen is niet een quick-fix; juist door het iedere dag en over een lange periode te nemen, krijg je resultaten voor de lange termijn.

Ik gebruik het zelf inmiddels 5 jaar, en iedere dag. Ik ben ermee begonnen toen ik 54 was. Door de jaren heen is mijn huid steeds gaver geworden.

Voor mij is collageen een basis voor het onderhoud van je huid. Je voorkomt ermee dat je huid droger wordt op latere leeftijd. Doordat de collageen je huid van binnenuit hydrateert, krijg je geen last van een droge en trekkerige huid.

Collageen hydrateert, dus lijkt je huid strakker

En omdat je huid beter gehydrateerd is, lijken bestaande rimpels minder diep en zullen nieuwe rimpels zich minder snel vormen. Op tijd met collageen beginnen, levert je dus zeker winst op in de toekomst.

Dus vanaf welke leeftijd collageen? Naar mijn mening is rond je 40-e vroeg genoeg. Maar als je dat zou willen – bijvoorbeeld omdat je lichaam iets extra nodig heeft – dan kun je ook al eerder beginnen, ook vanaf je 25e!

Tegen die klant van 25 heb ik dit ook zo uitgelegd.  Daarnaast heb ik tegen haar gezegd dat ze niet in paniek hoeft te raken van die eerste rimpels. Fijne rimpeltjes horen er bij, en kunnen juist heel charmant zijn. Ja toch?

Wil je collageen uitproberen? Kijk dan in de SHOP.

collageen voor je haar

Collageen voor je haar?

/0 Reacties/in /door

Is het waar? Helpt collageen voor je haar?

Prachtig, zo’n volle bos haar. Schrik niet als je af en toe haren verliest, want een gemiddeld persoon verliest zo’n 50 tot 100 haren per dag, en dat is heel normaal. Als je weet dat er op jouw hoofd tussen de 900 en 1000 haren per vierkante centimeter groeien, dan is dat maar een fractie. Bovendien groeien al die haren die je verliest, gewoon weer terug.

Dood materiaal

Jouw haar bestaat in feite uit dood materiaal. Haar bestaat net als nagels uit het eiwit keratine oftewel hoornweefsel. Het levende deel van het haar – de haarwortel – zit in het haarzakje in de hoofdhuid. Dat kun je goed zien bij een haar die pas uit het hoofd getrokken is; het stukje dat onder de hoofdhuid zat is doorzichtig en zelfs een beetje vochtig.

Jouw haar vernieuwt constant

Haar groeit en vernieuwt zich voortdurend. Onderin de haarwortel worden steeds nieuwe cellen gevormd. Deze verplaatsen zich naar de oppervlakte van de huid. Onderweg veranderen ze. Uiteindelijk verhoornen ze en vormen de haarschacht. Hoe gezonder de haarwortels, hoe egaler de haarschacht wordt gevormd, en hoe gezonder je haar lijkt.

Factoren als voeding, stress en hormonen kunnen zeker invloed op je haargroei hebben. Bij dof of futloos haar grijpen we vaak als eerste naar een shampoo die glans en soepelheid belooft. Maar heb je echt met haaruitval te maken, dan heb je niet zoveel aan een shampoo.

Haaruitval? Neem collageen

De oorzaak van haaruitval lijkt iets te maken te hebben met een tekort aan collageen.

Collageen is een eiwit dat structuur geeft aan onze bloedvaten en zo ook aan de bloedvaten rond de haarzakjes.

Wanneer je lichaam op oudere leeftijd onvoldoende nieuwe collageen aanmaakt, verliest de collageen rond de bloedvaatjes zijn elasticiteit en gaat verharden. Dit heeft tot gevolg dat het haar te weinig voeding en zuurstof van binnenuit krijgt, waardoor het dof en broos wordt, en dus sneller afbreekt en uitvalt.

Haar groeit van binnenuit

Omdat je haar van binnenuit groeit, is het veel slimmer om het groeiproces ook van binnenuit te beïnvloeden.

Wil je je haar een boost geven? Zorg er voor dat je dagelijks voldoende collageen binnen krijgt via je voeding, of neem een goed collageen supplement.

Daarmee voorkom je niet alleen haaruitval, maar houd je je haar van binnenuit gezond. Het proces van cel vernieuwing, waardoor de haar wordt gevormd en uit het haarzakje naar boven gestuwd wordt en groeit, wordt door de collageen gestimuleerd.

Natuurlijk is de dikte van je haar mede erfelijk bepaald. Maar gezond haar is mooi haar, en dat kun je met een goede collageen van binnenuit heel goed ondersteunen!

Dus ja, op termijn werkt collageen voor je haar! Kies bijvoorbeeld een van de collageenproducten van Beauty Vitamines. Ga voor meer informatie naar de shop.

 

waar is collageen goed voor

Waar is collageen goed voor?

/0 Reacties/in /door

Collageen is ‘hot’ en er wordt veel op gegoogled tegenwoordig, en niet zonder reden! Maar waar is collageen goed voor?

Collageen is een uniek supplement vanwege de goede werking die het heeft op externe en interne gezondheidsfactoren. Het heeft zowel invloed op je inwendige organen, als je uitwendige weefsels. Het is in feite goed voor je hele lichaam!

Lichaamseigen proteïne

Collageen is de meest voorkomende proteïne in je lichaam. Het is een lichaamseigen proteïne, dat wil zeggen, dat je lichaam het van nature in zich heeft.

Van alle proteïne in je lichaam, bestaat 1/3 uit collageen. Het is goed voor de structuur van je cellen en het is het hoofdbestanddeel van de bindweefsels. Het is feitelijk de lijn die je lichaam bij elkaar houdt.

Hoe ouder… hoe minder je ervan hebt

Tot je 25-e maakt jouw lichaam er zelf voldoende van aan.

Maar naarmate we ouder worden verliest ons lichaam langzamerhand het vermogen om collageen te produceren. We merken dit aan onze huid, die minder stevig en minder soepel oogt.

Die verminderde productie heeft tevens effect op onze darmen, onze gewrichten, de bindweefsels, ons haar, de nagels, tanden en botten. Een gebrek aan collageen kan zelfs gevolgen hebben voor vitale organen als het hart en de lever.

Wat kun je er aan doen?

Gelukkig kun je er zelf wat aan doen! Voeding met veel aminozuren, vitaminen en mineralen, aangevuld met een supplement van goede kwaliteit doen wonderen.

Je kunt dan bijvoorbeeld kiezen voor een supplement als viscollageen.

Viscollageen bevat de meeste aminozuren. Ons lichaam kan het gemakkelijk opnemen. Dit komt omdat de structuur van viscellen – grappig genoeg – het best de structuur van onze eigen lichaamscellen benaderen.

Viscollageen van Beauty Vitamines

De Viscollageen van Beauty Vitamines is voor 100% uit vis is gemaakt.

Het heeft een uniek productieproces ondergaan waarbij de peptiden tot de kortst mogelijke aminozuurketens zijn gemaakt, waardoor het nog gemakkelijker door het lichaam kan worden opgenomen.

Collageen is van zichzelf namelijk een behoorlijk stug eiwit dat normaal vrij zwaar te verteren is. Maar door de aminozuurketens zo sterk te verkorten, kan het veel gemakkelijker door het bloed worden opgenomen.

En zo kan het zijn werking doen in alle cellen in je lijf. Dus waar is collageen goed voor? Het is in ieder geval een goede aanvulling op je voeding waar alle cellen van je lijf blij van worden!

Proberen? Je kunt bestellen in de shop.

Kijk voor nog meer info over collageen op de homepage, bij de veelgestelde vragen.

 

 

Wat doet collageen?

Wat doet collageen?

/0 Reacties/in /door

Collageen is een lichaamseigen eiwit. Maar wat doet collageen? Het woord collageen komt van het Griekse woord ‘kolla’ dat lijm betekent. Het wordt daarom ook wel het lijmvormend eiwit genoemd. Het is de stof die het lichaam bij elkaar houdt; het zorgt voor de opbouw en de structuur van de cellen en ‘lijmt’ de cellen als het ware aan elkaar.

In alle weefsels in je lichaam

Collageen is met 70% het hoofdbestanddeel van het losmazige bindweefsel in de menselijke huid. Daarom werkt het zo goed voor je huid! Wanneer je dit als supplement neemt wordt het bindweefsel van je huid gevoed en daardoor wordt je huid soepeler en steviger, en beter gehydrateerd.

Maar het zit niet alleen in je bindweefsels. Het geeft flexibiliteit en stevigheid aan alle weefsels in je lichaam. Het is tevens een belangrijke basis voor alle cellen. Je cellen hebben het nodig om hun structuur te behouden. Het kan in alle organen gevonden worden en is verantwoordelijk voor de opbouw van de volledige structuur van de celmembranen.

Zorgt voor betere opname voedingsstoffen

Dit supplement waar zoveel vrouwen bij zweren, doet dus zoveel meer dan alleen je huid verbeteren. Wat doet collageen nog meer? Het werkt in je lichaam in op al je weefsels en verbetert dus ook de structuur en de werking van je organen. Het is goed voor je darmen, voor je maagwand, en voor de bloedvaten. Doordat collageen de structuur van de weefsels in je lichaam verbetert, kunnen vitamines en voedingsstoffen ook beter door het lichaam worden opgenomen.

Celvernieuwing

Collageen bevordert de structuur en vernieuwing van de cellen en geeft stevigheid en flexibiliteit aan de verschillende weefsels van ons lichaam.

De cellen in je lichaam vernieuwen zich voortdurend. Door ze te voeden met collageen behouden ze hun structuur en werking, ook op oudere leeftijd.

Het is dus een hele goede basis om voeding en andere supplementen beter te laten werken.

Hoe merk je een tekort?

Een tekort kun je aan de buitenkant zien aan uiterlijke kenmerken als rimpels. Een huid met minder collageen verliest zijn flexibiliteit en stevigheid omdat de weefsels onvoldoende ‘lijm’ bevatten.

Ook je ogen zijn een graadmeter om te weten of je lichaam nog voldoende collageen bevat. In het glasvocht van de oogbol zitten collageendraden. Wanneer je te weinig collageen binnen krijgt, gaan die collageendraden verharden. Dat uit zich in van die ‘zwevende draadjes’  in je gezichtsveld. Wanneer je van die ‘zwevende draadjes’ last krijgt, dan kun je er bijna zeker van zijn dat het collageen gehalte in je lichaam achteruit is gegaan.

Doe je lijf een plezier!

Boven je 50-e kan je lichaam zelf geen collageen meer aanmaken. Het is daarom slim om dit aan te vullen met een supplement. Daarmee behandel je niet alleen plaatselijke aandachtspunten als je huid en je ogen, maar doe je alle weefsels in je hele lijf een plezier.

Wil je collageen proberen? Kies in de shop voor viscollageen of rundercollageen.

Viscollageen doet met name veel voor je huid. De viscollageen van Beauty Vitamines komt in een pot van 90 capsules.

De Rundercollageen van Beauty Vitamines werkt meer in op de gewrichten en het kraakbeen, en wordt vaak vooral door sporters gekozen. Deze collageen zit in een pot met 500 gram losse poeder – die je makkelijk door een shake of vruchtensap heen mengt.

opnieuw overtuigd

Opnieuw overtuigd

/0 Reacties/in /door

Ik ben 4 weken in Los Angeles geweest in augustus. De dag van vertrek was mijn koffer behoorlijk vol en om nou ook nog 2 potten collageen mee te slepen…

“Ach, die paar weken, wat maakt het uit”, dacht ik, en ik liet mijn collageen thuis.

Moe terug van vakantie?

De hele 4 weken heb ik me er verder niet mee bezig gehouden. Ik had een vrij druk programma en het was warm in LA. Ontzettend warm. Dus lag mijn prioriteit er meer bij om ervoor te zorgen dat mijn lichaam voldoende water en mineralen (als zout en kalium) binnen kreeg. Dus ik dronk water, heel veel water.

Toen ik thuis kwam na 4 weken zag ik er moe uit. Van vakantie hoor je uitgerust terug te komen; en hoewel ik het super had gehad en me zelfs heel energiek voelde, zag ik er toch moe uit. En toen begon het kwartje te vallen: al die weken had ik geen collageen genomen. Ik kon me niet voorstellen dat dit zo snel te zien zou zijn.

Meteen weer aan de collageen!

Dus ik maakte er weer een dagelijkse routine van om 2 keer per dag een dosering te nemen: iedere ochtend voor het ontbijt en iedere avond vlak voor het slapen gaan. Na een week begon ik er al iets blozender uit te zien en na 2 weken viel het zelfs een collega op dat ik er beduidend beter uit zag dan toen ik net terug kwam van vakantie.

“Je bent zeker weer aan de collageen!” zei ze met een knipoog. “Ik kan het zien!”

Opnieuw overtuigd

Grappig is dat. Ik heb mezelf opnieuw overtuigd van de kwaliteit van mijn eigen product. Het is eigenlijk wel goed geweest dat ik een tijdje gestopt ben. En gezien heb dat het dus wel degelijk verschil maakt als ik het niet meer neem.

Dus ik weet het nu weer zeker: collageen werkt. Voor mij is het een fantastisch supplement om mijn huid van binnenuit een boost te geven en er frisser uit te zien.

Ook heb ik hier van geleerd dat alleen water drinken niet zalig makend is. Ja, je lichaam heeft vocht nodig, en zeker in een warm klimaat als LA. Maar met alleen water drinken kom je er niet. Je hebt er collageen bij nodig om je huid (en je lichaam!) echt goed gehydrateerd te houden.

Wil jij ook ervaren wat collageen voor jou kan doen, bestel het dan hier in de shop.